对抗夏日落发 DIY精油护发2高招(组图)(2)

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西洋耆草精油

　　使用精油之二

　　材料：

　　1.西洋耆草精油

　　2.甜杏仁油、酪梨油、葡萄籽油(基础油)

　　方法：

　　1.以稀释20倍的方式使用1CC的西洋耆草精油加入20CC的基础油

　　2.加入洗发精或护发乳中按摩头皮

　　效果：

　　保护头皮，夏天头皮出油旺盛，最好选择质地不要太油腻的基础油(葡萄籽油)质感比较清爽，如调入伏特加酒，还有轻微的收敛作用，让头皮感觉更舒畅。

　　食疗预防

　　1.多吃含纤维素和矿物质的食物

　　2.减少饮用茶与咖啡等含性奋剂的饮料

　　3.多喝百里香、薄荷、橘叶、香蜂草等有镇静效果的花草茶

　　4.补充维生素B、C与F、蛋白质、碘