“熟龄”油肌美人24小时缩毛孔专案(组图)(2)

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12：00 利用午休调整肌肤(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　12：00 利用午休调整肌肤

　　芳香舒缓：芳香对于身心和肌肤的功效已经越来越被证实，你可以试试薰衣草、玫瑰、檀香、橙花等舒缓、保湿功效的喷雾，不仅能安抚紧张的情绪，同时也能提供肌肤水分，确保水油平衡，振奋肌肤情绪。

　　印度按摩法：印度的自我面部按摩法，可以消除精神压力，缓解紧张情绪，促进皮肤新陈代谢。

　　第1步：仰望天空，用手背平滑地按摩脖颈，先上下再左右。这个动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩至耳垂处，重复5次。

　　第2步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。

　　第3步：用食指和中指摆出“V”的手势。闭上双眼，食指放在眉毛下面，中指放在眼睛下面，用指肚轻轻地来回按摩。

　　第4步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边太阳穴。