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少吃油腻 中药护发巧治头屑亦防脱(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月25日07:41 《GOOD好主妇》
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何首乌、熟地、黑芝麻、山药…… 何首乌、熟地、黑芝麻、山药…… 将中药材何首乌、熟地、元参、黑芝麻、山药、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、当归、补骨脂及五味 子熬制成汤，每日服用，就可以滋阴补肾，行气活血，促进毛发增长。另外，毛发的营养也可从牛奶、 海带、黑芝麻、桑椹、核桃、乌鸡、黑枣等食物中得到。
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