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维C+化妆水 夏天美白5个好习惯(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年05月25日08:11 中国美容时尚报
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爱上维他命C(新浪伊人风采配图) 爱上维他命C 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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爱上维他命C(新浪伊人风采配图) 爱上维他命C 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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