夏日裸肤计：“卸载橘皮”的快捷方式(组图) (4)

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“卸载橘皮” 快捷方式(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　四、 “卸载橘皮” 快捷方式

　　1 、骑车游泳--减少

　　每天坚持60分钟的骑自行车或者游泳，都能摆脱即将形成的橘皮组织，促进血液循环，分解脂肪，甚至强健肌肉组织。

　　2 、按摩--简单快捷

　　可直接按摩，专业的按摩手法可起到运动脂肪、燃烧脂肪、代谢多余脂肪，消除橘皮组织，是见效比较快的方法。