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上班族蔬果补充大法 让肌肤更水灵(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年11月05日00:48 新闻晚报

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如何补充纤维素(新浪女性配图,来源:国际在线)

  蔬菜营养是补充了,那纤维素呢?它可是维持肠道健康的重要因素,谁都知道,如果体内垃圾囤积过多,皮肤不会好到哪里去。蔬菜粉末含有丰富纤维,天然有益,而且随便加入果汁、茶、咖啡,甚至热汤里都可饮用,让你在上班的时候随时随地维持肠道健康状态。

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