麦当娜整形医生曝光女星回春术(组图)(3)

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Dr.Brandt教你几招回春术(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　Dr.Brandt教本报读者几招回春术

　　-少晒太阳：紫外线是皮肤老化的杀手，出门有必要擦SPF30以上的防晒乳。

　　-多喝绿茶：根据Dr.Brandt研究指出，绿茶是最好的抗氧化剂，还能降低心血管疾病的发生。

　　-规律作息：规律的作息是保持健康肌肤的不二法门。

　　-多吃水果：You are what you eat你所选择的食物决定你的肌肤状态，多吃水果也是抗氧化的方法之一。

　　-忌用吸管：在你噘嘴吸饮料的同时，唇纹已经悄悄的产生了。

　　-固定瑜伽：每天早上做一个半小时的瑜伽，准没错！就是瑜伽让Dr.Brandt保持气色红润。(文/fay)