肌肤自测：你是否已经严重缺水(图)(2)

　　3.解决方案：

　　干燥缺水是肌肤老化的第一步，因此应随时注意保湿。

　　建议使用精华液做深层补水；保湿乳液做表层保水；乳霜补充油分。一方面可以促进新陈代谢，另一方面也可以保持身体所需水分，降低干燥肌肤形成的可能性。

　　预防干燥Tips：

　　1.洗脸的水温保持在25℃～30℃。

　　2.洗完脸应即刻涂抹保养品，吸收力最佳。

　　3.使用保湿喷雾时，喷在脸上停留约2秒，然后用面巾纸轻轻拍干，不要让水珠在脸上自然风干，否则水分蒸发会把肌肤内的水分一起带走。

　　4.不要过多使用吸油面纸。

　　5.下班回家，肌肤与身体一样疲惫，此时肌肤的含水量最低，咖啡、茶或太甜的饮料对肌肤补水毫无帮助，纯净水或纯果汁是最好的选择。