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7天美容食谱 把粗糙肌肤改造成润滑美肌(图)http://www.sina.com.cn 2008年06月23日09:28 《Me爱美丽》
食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见!
第一天--嫩肤猪脚汤
DAY 1 Point: 增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。
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