导读：日前，“肌断食”这一源于日本的新兴护肤法逐渐成为时尚mm推崇的保养方法之一。“肌断食”其实跟断食有些相似，也就是洗完脸以后，什么都不用，让平时依赖营养品的皮肤，回复自我防御能力。

　　可是，爱漂亮的你要知道，做事都要找准时间地点，才能事半功倍，“肌断食”也一样哦。

　　(1)最佳地点：“肌断食”，必须再湿度佳且没有紫外线照射的地方进行。任何肤质在干燥环境中都会呈现出不好的状态，而且，在此时肌肤没有任何的防护措施，所以，在进行肌断食时，最好不要在容易干燥的空调房间进行，且一定要避免紫外线的照射。

　　(2)最佳时间：第一次“肌断食”最好在生理期后。女性肌肤会随着生理周期的变化而变化，从排卵期到生理期，肌肤往往受到荷尔蒙的影响而无法显现真实状态，所以，第一次“肌断食”应安排在生理期后，以便检测出真正的肤质类型。

　　(编辑：Cherry）