现在的护肤品，打“高科技”牌的越来越多，而同时更多的品牌打出了“无添加”或者珍稀成分的口号。挣扎在科技与天然之间，让我们无所适从。

首先要真正了解自己的肌肤

　　“纯天然”不等于“杜绝敏感”

　　珊珊的皮肤人人羡慕，但是她自己却总是为之苦恼，因为她的皮肤“非常敏感”，接触金属物质，甚至普通护肤品都会起小红点。在朋友的建议下，她开始使用植物型、纯天然的护肤品。可是，她沮丧地发现，有些“纯天然”也会导致过敏。

　　上海交通大学医学院附属第九人民医院美容皮肤科主任刘建航教授说，植物型护肤品并非就纯天然。所谓纯天然护肤品，至少要符合这样几点——原材料 出自天然并具有高精纯度及稳定性；不含人工合成的防腐剂、香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分。可是，并非所有人都适合使用纯天然护肤品。美国 Mayoclinic医学中心的皮肤科医生Robot Plaseting说：纯天然的护肤品，除了保持滋润外，只能达到不易引发皮肤过敏，但是并不能杜绝皮肤敏感现象。

　　“化学成分”不等于“不安全”

　　先使用洁面产品洁肤，再抹上保湿霜，接着使用粉底液，最后还不忘唇膏、眼影、腮红....。。对于许多女性而言，这已成为出门前的例行公事。但 英国生物化学家Richard Benz说，经过这样的步骤，女性将因此每年吸收大约2.3公斤的化学物质。根据他的研究结果，在个人清洁用品中大量用作防腐剂的羟基苯甲酸脂可能对人体造成伤害。羟基苯甲酸脂虽然具有杀菌功效，但同时也会诱发肿瘤。同时，被用来增加香水、彩妆和染发剂的香气并发挥防腐作用的苯甲醇也可能刺激皮肤。

　　被证明有美白功效的维生素C成分，与在抗老化方面表现优异的维生素A成分，都有一个弱点，就是非常不稳定，遇空气或者水就会迅速分解。为此各大化妆品的研发专家都不遗余力地开发可以帮助核心成分稳定发挥功效的稳定剂，这无疑就会使用到化学成分。

　　欧洲化妆品、个人护理用品、香水工业协会的Crystal Flore博士并不认同Benz的看法。他说：“根本没必要担心产品的安全问题。整个欧洲的化妆品生产企业都接受严格监管，它们必须保证自己的产品是安全的，毫无例外。包括含有天然成分护肤品的添加剂。”

　　选择护肤品还是要根据肤质

　　对于护肤品的选择，刘建航教授认为，不管是否天然，都要根据自己的肤质、年龄选择相应的护肤品。同时要明白，护肤品的功能主要是通过营养和修护，增强皮肤自身的生理功能，帮助其恢复应有的光泽和弹性，延缓皮肤衰老，从根本上实现皮肤健康。

　　护肤品中化学成分是必须的，稳定剂和防腐剂都或多或少需要化学成分的参与。例如澳洲盛产各种含油脂多的植物，很多澳洲的纯植物品牌往往会比较“油”，这样的产品多适用干性或中性肌肤，对于油性肌肤则并不适合。所以在选择产品前，要先了解自己皮肤的肤质，并应该尽量先试用，不要盲目追求珍稀成分。

化妆需要技巧还是伪装？

　　化妆，需要“技巧”还是“伪装”？

　　许多女性并非不爱化妆，只是因为“不会化”或“化不好”，让不愉快的化妆经验在心中留下阴影，因而丧失了享受化妆的乐趣。

　　突破“专业技巧”限制

　　著名化妆师Tom Pecheux说：“化妆技巧不是哪个人天生的，更不可能一蹴而就，只有勤于练习，才会熟能生巧。”所以当我们总是埋怨没有专业化妆师般娴熟技巧的时候，是不是也应该考虑自己的练习功课是否做足？

　　电视节目或书本杂志的美容版，在这些教授化妆的栏目里，“Step by step”是永恒的课题——“化妆技巧”总是被一再强调的。但是对于化妆经验不多、没有经过专门训练的人来说，往往很难效仿，往往还因效果不佳而败了化妆的兴致。

　　许小姐23岁，刚刚步入社会的她，也开始学习简单的化妆，希望让自己看起来更成熟稳重，以增加信心。“我发现我周围的很多女同事都会画眼线，书上也说黑色的眼线不但能让眼睛更有神采，还可以修整眼型。”她买了现在最流行的液体眼线笔。“可是欣喜在2分钟后就烟消云散了，我的眼线并不像我想象的那样，如同写书法一般简洁利落一笔下来，反倒像两条细小的毛毛虫贴在眼皮上。”对此，明星化妆师航悦说：“对于一个刚刚开始画眼线的化妆新手来说，应尽量避免使用难于掌控的液体眼线笔。可以尝试选择质地相对硬一些、好掌握的铅笔状眼线笔。

　　在画眼线的时候，可以先沿着睫毛根部，用眼线笔点上均匀的小点，然后再一点点将这些小点用线条连接上。然后再用笔尖小心的将眼线不圆滑的地方修饰完美，你就拥有一根貌似不错的眼线了。”没有人关注我们化妆的步骤和速度是否专业。所以，过程可以随意一些，只要达到妆容得体的目的就好了。

　　享受魔术般的乐趣

　　号称自己为“伪装专家”的化妆品牌Benefit，是由一对双胞胎姐妹创建的。她们认为：化妆是充满乐趣的事，就像穿衣服一样可以随心情变换造型；化妆是很简单的事，化妆品都应该很容易使用，不需要太多的技巧和工具，就能迅速把你“伪装”得光鲜靓丽。Benefit没有完整的系列，产品数量也不多，很长时间才会推出一个新产品，但是上市后都会经久不衰。譬如，各种颜色的遮瑕笔、液体腮红加上几根手指头，就能让皮肤充满光彩。

　　《生活彩妆密码》的作者朱正生说：“化妆的真正目的，还是让我们看起来更漂亮，更完美。”有人认为化妆是非常简单的，无非就是让眼睛变亮点；嘴巴变红点；肤色看起来均匀点。

　　也有人认为化妆实在是太复杂，睫毛不但要夹卷翘，还要看起来很对称；唇色要和肤色搭配；粉底不能太亮也不能太暗....。。原本简单的化妆，往往由于我们盲目追求所谓化妆技巧而变得复杂。其实化妆的乐趣就在于能迅速地让自己有改观，如同变魔术一般。

真干性还是假干性？

　　我是“干性皮肤”

　　假干性

　　不但滥用去油护肤品会造成皮肤的紧绷感，钙质水、空调、燥热、外界的刺激，比如风、严寒、紫外线，压力等都可能造成皮肤绷紧。季节交替时，皮肤需要适应外界骤然变化的温度和湿度，也会出现短暂的干燥不适，特别是春季。而当我们使用具有特殊美容效果的护肤品时，也可能因为皮肤需要集中精力应付这个功能而导致水油失衡，造成干燥。

　　真干性

　　干性皮肤经不起水的考验。如果洁面后30分钟(30分钟皮肤可以重建水合脂薄膜)皮肤感到舒适，那么一切都很正常。如果皮肤出现鳞屑、小颗粒，表皮变薄，每天需要涂几次护肤品而皮肤却怎么也“吃不饱”，……这说明你的皮肤趋向干性。

　　建议：切忌每天擦干粉，长此以往表皮将会变得干燥。

　　1、晚上洁面时，先用卸妆液或卸妆油，然后用洗面奶和温水喷雾，一定要用柔软的毛巾或纸巾擦脸。LA MER活肤舒缓喷雾和植村秀深海养护爽肤水都有镇静肌肤的功能，帮助干燥的肌肤远离敏感。

　　2、早上，用不含酒精的天然洗面奶乳化水合脂薄膜(其在夜里形成)。这种天然的保护薄膜能够保护皮肤。然后再涂日霜。欧舒丹的乳木果倍温和洁面乳和渗透力出色的IPSA优效自律活肤液，高效保湿不会刺激干燥的皮肤，清洁的同时还能保护皮肤的天然脂质层。

写给所有皮肤的话

　　写给所有皮肤的话

　　1、如果你化了妆或涂了防晒霜，晚上一定要认真洁面，做到两次清洁。第一次卸妆，用手轻轻推抹卸妆油直到它变得透明，用温水将其乳化并冲洗干净；第二次洁面，使用洗面奶洁面，重点清洗额头、鼻翼两侧和下颌部位，并用清水冲洗干净。

　　2、如果一款护肤品非常适合你，不要因为贪图新鲜就换掉它。

　　3、不要奢望“立竿见影”的效果。通常情况下，传统护肤品都要经过40天左右的时间才能深入你的皮肤，开始起作用—某些标明有特殊疗效和即时功能的产品除外。

　　4、根据自己的生活状态调整护肤品的使用。如果你正在乡间度假，让你的皮肤逃离护肤品自由呼吸吧，尤其是夜晚，两天涂一次晚霜就可以了。