导读：随着季节的变换，凉意渐浓，这时非常需要放松自己的神经和全身，最简单、方便、行之有效的方式就是泡澡。当然，除了泡澡，同时也有其他事情可以做哦，千万不要浪费了这宝贵的20分钟！

　　秋季泡澡的好处

秋季泡澡促进血液循环

　　1、不少MM在秋冬时都会出现寒症问题，由于运动不足及不良的饮食习惯，血液循环系统失衡，造成代谢能力低下，而全身浴能温热整个身体，刺激内脏，恢复正常的泵血能力，改善寒症同事减肥。

利用沐浴时间可以改善肤质

　　2、暴晒一个夏天的肌肤难免会粗糙，角质层增厚，利用沐浴时间可以改善肤质，让它变的更柔软。

泡澡对治疗感冒有很好的效用

　　3、高木直子的漫画《一个人泡澡》画了厚厚一本她自己关于泡澡的故事，在换季时刻，泡澡对治疗感冒有很好的效用，而这个过程带给我们惬意享受的过程更是让人着迷，泡澡时，读一段动人故事，听一些自己喜欢的音乐，或者抿几口红酒，让人有“沉醉在浴缸里”的向往。

　　泡澡宝贝推荐

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　　提取自玫瑰纯露的滋养成分，配合多种氨基酸润肤保湿因子，清洁肌肤的同时，源源不断提供深层滋润，给身体肌肤水漾润泽。

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　　成分接近于一款温和的乳霜，会产生大量的泡沫，它连同磨砂糖一起有效的清洁、使您的肌肤有焕然一新的感觉。

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　　含有鸢尾花精华和天然植物糖分可以更好地滋养肌肤，留给肌肤的是光滑、柔软的触感和甘草花露醉人的芬芳。

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