导读:随着季节的变换,凉意渐浓,这时非常需要放松自己的神经和全身,最简单、方便、行之有效的方式就是泡澡。当然,除了泡澡,同时也有其他事情可以做哦,千万不要浪费了这宝贵的20分钟!
秋季泡澡的好处
1、不少MM在秋冬时都会出现寒症问题,由于运动不足及不良的饮食习惯,血液循环系统失衡,造成代谢能力低下,而全身浴能温热整个身体,刺激内脏,恢复正常的泵血能力,改善寒症同事减肥。
2、暴晒一个夏天的肌肤难免会粗糙,角质层增厚,利用沐浴时间可以改善肤质,让它变的更柔软。
3、高木直子的漫画《一个人泡澡》画了厚厚一本她自己关于泡澡的故事,在换季时刻,泡澡对治疗感冒有很好的效用,而这个过程带给我们惬意享受的过程更是让人着迷,泡澡时,读一段动人故事,听一些自己喜欢的音乐,或者抿几口红酒,让人有“沉醉在浴缸里”的向往。
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