导语：你发现自己的脸上有出现斑的迹象了吗？不要以为斑只是年纪大的人的专利，其实很多不良的生活习惯和环境因素都会导致长斑。快来看看下面7种情况，对照下你自己，是不是需要立刻开始祛斑行动呢？

　　7种女人应该立刻祛斑

　　1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。

　　2、工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。

　　3、吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。

　　4、内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。

　　5、生完小孩，面黄有斑的女性。

　　6、因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳，皮肤灰黄暗淡的女性。

　　7、随着年龄的增长，受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。

　　怎样祛斑？

　　去专业的美容院对色斑进行治疗是必不可少的，除此之外，一些日常中的小方法对色斑的治疗也有辅助作用。

　　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜萝卜打碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　阻击“光老化” 防晒、美白齐步走

　　许多著名皮肤科医生指出，由25岁开始，肌肤便会开始老化，骨胶原的自我制造力会显著减弱，令老化特征出现。但其实比起自然老化更杀害肌肤于无形的是紫外光的侵害，它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹提早出现。“光老化”现今已成为女士们的头号敌人，想对抗阳光，防晒美白一样也不能少。

　　“光老化”成因

　　皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老。