面膜速效保湿 做好清洁工作

　　提到速效保湿，面膜绝对是最有效的产品，面膜可以天天使用，但若肌肤较为敏感，则不建议每天使用活性高的面膜刺激肌肤；可在肌肤较为干燥处，厚敷一层保湿面膜，前提是清洁工作一定要彻底，免得只是将脏污锁在毛细孔里一整夜。另外，先帮肌肤去除老废角质后使用面膜，效果加倍。如果肌肤真的严重缺水，在早上化妆或是涂抹隔离霜前，可利用凝胶状或霜状面膜先敷个五分钟，有利后续上妆。

　　夜晚黄金时段 最佳保湿时机

　　女明星们每回分享美丽经验，最常提到的便是“多喝水”，如此简单的回答不免令人怀疑这些美女的诚意，别再怀疑了！多喝水确实是维持肌肤水分最简单也最基本的动作。人体就像一座水库，身体的水分经由微血管运输到达肌肤，若是水库已经乾荒，再多的保湿成分也无法为肌肤造水。

　　多喝水＝保湿？

　　保湿的重点在於随时补充水分，不过对大多数上妆的女性而言，随时补擦保湿产品徒增补妆困扰，如果无法在白天持续保湿，就得把握夜间加强保湿。夜晚通常是身体器官新陈代谢的时刻，因此，睡眠休息时间一定要足够，才能让器官有时间帮忙身体排毒，尤其是晚间10点到清晨2点，是新陈代谢最活跃的时间，因此一定要给予肌肤足够的养分。