探密：网络护肤第一人尼可GG变美全过程(组图)(2)

护肤达人尼可GG

　　尼可GG护肤三部曲

　　尼可GG每天要花费很长的时间来保养自己的皮肤。每天起床后，他的护肤步骤是：洁面、三层化妆水、敷眼膜、抗老精华、保湿精华、乳液，最后涂防晒霜，每隔15分钟涂一层，共涂三层。出门前还要上粉底，目的不是

　　晚上的程序和早晨基本差不多，就是加上卸妆、敷面膜和使用按摩膏、身体护理。只要各大品牌的化妆品有新产品出现，他基本上都会去试用。“Impres的精华素、Make up Base的妆前霜、Sisley(查看Sisley更多新品信息)的防皱活肤面霜、aqualabel的导入液我目前都在使用，感觉还不错。”

　　清洁、保湿和防晒是尼可GG总结出的护肤三部曲。清洁就是要选用合适的洁面产品以及做好卸妆工作。而保湿则要尽可能地选用那些基本产品中含有较多保湿成分的护肤品。防晒则是尼可GG一直在强调的步骤，他把它看得非常重要：“不论季节，不论室内还是室外，防晒都是护肤中的重要步骤。”

　　除了使用化妆品，饮食和补充是护肤的辅助环节。饮食上尼可GG提醒要少吃油腻和辛辣的食物，而水和维生素则是补充的重点。“要想拥有迷人的皮肤，每天要摄取不低于3000毫升的水。”而维生素可以通过蔬菜水果和每天服用维生素片来获得补充。