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甜甜王恩琦 馋嘴辣妹瘦身绝招(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月16日11:54 假日100天
嘴馋女生这样轻松减肥(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐) 王恩琦还为嘴馋的女生介绍了一个保持身材的办法，就是吃饭前30分钟吃一个水果，最好是苹果。苹果营养成分多，而且不容易发胖，饭前吃可以增加饱腹感，所以对保持身材很好。当然必要的运动也是不能少的，王恩琦除了每周的舞蹈课以外，还会常常做慢跑运动，慢跑不仅能在她唱歌时增加肺活量，而且这种有氧运动对保持好身材很有帮助。
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