3个离奇丰胸法 扩建你的飞机场(组图)(2)

饮食法丰胸(新浪伊人风采配图 来源：人民网)

　　饮食法

　　乳房靠吃能长大吗？可以！除其遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是基础，发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，所以，脂肪的多少决定你乳房大小。

　　1 多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。

　　2 摄取丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。

　　动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：

　　植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。

　　其它丰胸食物：水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择。