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白领自测:你是过劳模还是彩虹族(组图)http://www.sina.com.cn 2007年05月23日13:23 精品购物指南
出镜人物:Cathy(张清) 瑜伽、普拉提教练 瑜伽教练之彩虹三定律 出镜人物:Cathy(张清) 瑜伽、普拉提教练 “过劳模”现象日渐增多,白领们的生活从生理到心理都承受着难以负荷的巨大压力。作为“彩虹族”一员的著名瑜伽、普拉提教练Cathy认为,健康的生活其实不难做,健康生活=每日合理的膳食营养+每天进行适度运动+补充一定的维生素和矿物质。只有遵循这个原则,就能缓解白领们的“过劳”状况。而她本人正是此原则最好的遵循者。
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