OL控油3段方针 让你清爽美丽一整天(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年06月01日11:32 金羊网

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中休别让油光钻了空子(新浪伊人风采配图 来源:国际在线)

  中休别让油光钻了空子

  午餐时间,要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的东西有助于控制皮肤出油。不过为了保持下午的工作状态,适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹,既可促进肠胃蠕动,同时又能清血,经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

  下午开始工作时,先为自己冲上一杯绿茶吧,不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢,使皮肤清爽不易出油,喝一杯,一举多得。

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