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胶布缠身减肥 想瘦哪儿就瘦哪儿(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年06月04日13:39 千龙网
缠胶布减肥法--收缩下腹肌肉(新浪伊人风采配图 来源：凤凰网) 收缩下腹肌肉：与下腹部相应的是无名指，要使下腹肌肉收紧，应将胶布缠绕在无名指上，其做法是：从无名指的外侧，沿指甲盖边缘缠绕胶布两圈后，从手掌那一面跨过第一关节，再绕3至4圈，再从手掌那一面跨过第二关节，再绕一圈半后，在无名指的侧面近中指处结束。也就是整个无名指都被胶布缠绕着，而且双手都要缠绕。
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