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饱肚又刮油减肥就吃这5种天然美食(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年06月05日10:55 金羊网

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常吃笋能防止便秘(新浪伊人风采配图来源：荆楚网)

　　2 笋--低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

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