夏日里的防晒美肤圣品(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年06月15日17:22 大众网-齐鲁晚报

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性感美女安全过夏天(新浪伊人风采配图 图片来源:新浪娱乐)

  二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、

芒果
西红柿
、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色发黄。

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