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夏日里的防晒美肤圣品(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年06月15日17:22 大众网-齐鲁晚报
点击图片，进入下一页  性感美女安全过夏天(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐) 四、抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
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夏日里的防晒美肤圣品(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年06月15日17:22 大众网-齐鲁晚报
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