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滋阴:31岁美女水灵灵的小秘密(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年06月21日09:58 新浪伊人风采
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美女养颜经(新浪伊人风采配图 图片来源:新浪娱乐) 吃低盐的饮食,按摩淋巴和肾 身体里有一定的水份,而且代谢畅通人就会很舒服,但如果水份滞留在身体里,人就会显得胖胖的,好像多出一身肉肉一样,脸圆鼓鼓的,眼皮肿肿的。姐妹们这时一般就会用冰块或茶叶去敷眼睛。其实那只是治标之策,身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分,也是排出身体水份的,但那会使心脏承受不良的后果。 其实有很多简单方法可以用,比如吃低盐的饮食,再比如每天坚持三分钟按摩淋巴和肾经,人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根,一定要在晚上按摩这些部位,这样还能保养其它地方皮肤。还要搓热双手按摩后腰,促使肾脏血液循环加快,每天坚持,你就可以少受化妆品的危害,让明星也羡慕你的脸和身材,不信试试看喔。
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