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红酒+起司 3周狂减7斤轻松瘦身法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月04日23:41 太平洋时尚女性网
医师说明全脂高钙起司可减肥(新浪伊人风采配图 来源：千龙网) 材料：起司1-2片or 50g 红酒50-100cc. 要选择脂质、钙质含量高、糖份低/低碳水化合物的，及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。 记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖份在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。有利于燃烧腰腹和臀部脂肪。
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