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夏日清爽美甲简单七步DIY(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年07月23日14:21 申江服务导报
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第五步:按摩(新浪伊人风采配图 来源:E风尚网) 第五步:按摩 涂上手霜,随后涂抹开来,做一套手部按摩操。 1、用食指与拇指轻轻按捏每个手指的“虎口”,左右手交替进行一遍。 2、钩起食指和中指,平行插入每一个手指,轻轻夹紧,从指根顺着手指滑至指尖,左右手交替进行一遍。 3、钩起食指和中指,垂直插入每一个手指,在手指的三段处分别轻轻夹按一下,左右手交替进行一遍。 4、摊开一手,另一手握住这只手,四指在手背,拇指在掌心,在掌心内由下向上地推揉,左右手各做5遍,随后交替。 5、其它动作同前,只是不再是推揉,而是按。分三个部位,掌根、掌心、手指与手掌交接处。 6、将两手手指交叉,随后同时击扣掌根,能发出声响,坚持10次。 7、将两手手指交叉,先放松左手,用右手手指轻轻搬撬左手手指,使其微微发酸即可,随后交替。 小贴士:在按摩之前,也可以做一个15分钟的手膜。用膏状面膜或者自制。如一份蛋黄加一勺蜂蜜;吃剩的酸奶亦可。
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