12星座美眉奇异饮食减重法(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年08月28日11:39 瑞丽女性网

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双子MM减肥要选准时机

  

双子座瘦身:一周时机瘦身法

  第一天瘦身:你要注意糖类方面千万不要过于摄取,糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。

  第二天瘦身:恢复平日进食,但仍不宜过量,这天要勤做瘦身操。

  第三天瘦身:正常进食。

  第四到第七天瘦身:若体重未降则需再做主食调整,就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。

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