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日常生活中千奇百怪健身方法(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年08月28日15:03 太平洋时尚女性网
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搞笑有趣健身法大集合 静坐冥想法 虽然说静坐冥想是东方式的活动，不过近来在美国却是十分的风行，一般认为静坐冥想是提升精神稳定，与延长寿命的好门道。 努力唱歌法 用力的唱歌(当然不是用喉咙)不但可以增加自己的肺活量，还可与游泳、划船一样，加强到胸廓肌肉的力量，很难想象这样也可以运动吧！
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