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长假家里蹲族最爱的15大美体运动(组图)(13)

http://www.sina.com.cn 2007年09月30日09:22 39健康网

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长假推荐运动十二:热力球

  12、热力球

  球体是用一种高强度的特殊材料做成,防挤压,弹性足,通过健身球特定的动作充分锻炼人的平衡能力,姿态控制整个腰腹部的收紧,适合不同健康水平人士。

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