专家全面解析冬天健康泡澡技巧(组图)(2)

首先让我们看看泡澡的四大保健功效，学学如何发挥它的作用吧。

　　泡澡功效1：促进血液循环

　　当您进入浴缸后不久便可以感觉身体的内芯渐渐温暖起来。这是由于水温的加热作用激发了身体内部本身存在的“体内循环恒定”机能发挥作用以保持体内环境的稳定。

促进血液循环

　　同样的原理，当身体进入高于体温的水中，身体机能便会使得皮下血管扩张血液循环加快，而身体芯部的血液向体表移动从而释放体内热量。其结果便是有效地促进血液的循环。