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舌头勤做灵活操防双下巴超有效(组图)http://www.sina.com.cn 2007年12月18日14:20 扬子晚报
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。 点击图片 进入下一页
不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴 舌头四步操： 1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位； 2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
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