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自然而然更美：妙用果蔬美容(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年12月20日15:49 39健康网

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蘑菇含有“驻颜王牌”硒

　　蘑菇：蘑菇含有“驻颜王牌”，即促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质--硒，它有助于加速血液循环，防止皱纹，保持青春面容。拿三五个蘑菇放到水中浸泡一会，用浸泡后的水沐浴或按摩，都有很好的效果，直接煮来吃也是吸收营养的好法子。

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