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小食物：吃出专家级的抗皱效果(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2008年03月07日11:09 千龙网
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富含维生素A的食物 维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽 维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。 随手可得的小食物就可以达到很好的抗皱效果，你愿不愿意尝试呢？ 直达：新浪女性美容讲堂：护肤+彩妆+美发+食补 要漂亮就看这里！
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