巧除皱：奔三冲四女人不惧老(组图)(2)

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夏天可选择质地清爽的喱状产品

　　给30岁女人的6大抗皱提案

　　1每天防晒:防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，夏季选择spf20pa++，春、秋、冬季选择spf15pa+的防晒霜。

　　2每天用眼霜:眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。夏天可选择质地清爽的喱状产品，而其他三季要选择滋润度较高的霜状产品。

　　3避免刺激皮肤:不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。

　　4帮助皮肤呼吸:每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。

　　5避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6避免熬夜:每天6-8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。

　　30岁抗皱tips

　　-戒烟。吸烟者皮肤老化的年龄比不吸烟者要早10年。最明显之处是从唇部开始，随后是眼部。

　　-每天饮用蜂蜜。蜂蜜中含有有效的抗氧化物质，其抗氧化功效甚至高于维生素e和绿茶。

　　-适当化妆。遮瑕、粉底、唇膏、腮红，能让你看起来精神焕发。