怎样吃香蕉瘦身效果达到最佳(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年04月22日12:35 瑞丽女性网

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痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉

  三、香蕉降压通便

  从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

  凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

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