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肌肤冷热护理法 消除浮肿更祛斑(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2008年05月27日11:17 悦己女性网
夏季之外也要注意防紫外线 1、夏季之外的防紫外线措施也要注意 一年中,紫外线照射最强的时候是5月份。因为此时太阳的位置最高,一年中都要使用有防紫外线作用的护肤品,在紫外线照射强烈时,外出一定要戴上帽子或打阳伞,注意防晒。 2、内外兼备补充维生素C 维生素C可以抑制黑色素,淡化生成的色斑,要注意富含维C事物的摄入。若发现不足时,应通过药品补充,同时进行化妆品方面的补充。 3、消除压力,睡眠充足 睡眠不足,生物钟紊乱是最大的原因。为消除压力,可以慢慢的泡澡,并保证睡眠充足,以消除疲劳。 4、用热毛巾洗脸,改善新陈代谢 热毛巾洗脸可以改善肌肤的新陈代谢,对色斑和浮肿也有效。在用热毛巾洗脸之后,可以使用具有安定性的含有维C的美容液,可充分的渗透肌肤,滋润肌肤。 肌肤循环即指肌肤的新陈代谢,健康肌肤的循环周期是1个月 表皮最底层处新细胞的产生,新细胞在分裂的过程中变形,逐渐显现在肌肤表面,旧的角质形成污垢脱落,新的角质层产生并代替原有角质层,大约一个月为周期,反复循环。
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