呵护双足 别让粗糙老皮给你减分(组图)(3)

打造诱惑美足第三步：按摩(新浪女性配图，来源：E风尚)

　　打造诱惑美足第三步：按摩

　　你可以用精油来按摩脚心，脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，促使肾上腺分泌更多的激素，加速其新陈代谢。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋润2-3天。

　　按摩法详解：

　　1 可根据各人足部的疲劳程度，将适量的精油涂抹在足背及足底。

　　2 按摩脚趾侧面，将趾根轻轻往上拉。

　　3 按摩脚趾甲尖，推压脚趾上端及趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节；双手夹住脚掌。用拇指轻压并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。由小腿肚向脚后跟方向按摩。

　　这样按摩，能让精油充分被吸收，同时松弛紧绷的皮肤，促进血液循环、活络筋骨，并能柔软表皮，补充皮肤所需的水分。