OL最爱：5种早餐美容纤体效果奇佳(组图)(2)

　　作为忙碌的OL，你想吃健康又美容的早餐吗？想为自己的早餐添加点新鲜营养元素吗？教你5款美容纤体效果的早餐配方，让我们一起开始好心情新生活！

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪

　　丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪

　　 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。

　　 做法：

　　 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　 4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

　　 功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事！