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减肥最高效的10大女明星(组图)(9)http://www.sina.com.cn 2008年06月11日01:08 ELLE中文网
伊能静海绵搓出好身材(新浪女性配图,来源:新浪娱乐) 洗澡8个小时:伊能静海绵搓出好身材 只要有时间,伊能静就会在自家浴室里待上八个小时,洗澡对她来说不但是清洁肌肤的过程,还是一场愉快的“瘦身之旅”。首先,她会在身上涂抹香皂、搓揉起泡,然后使用洗澡海绵,顺着经络方向由下到上按摩,这样可以帮助美化局部线条,一边洗澡一边瘦身。之后再进入浴缸里洗澡,让整体血液循环大大提升,提高瘦身力。
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