梁咏琪调养好肌肤不靠保养品(组图)(2)

　　你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号！夏天倒计时，然而，春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应增多，给身体及时补水就格外重要。此外，科学饮水还对防病保健有积极作用。喝水虽然人人会，其中学问知多少。保健专家为你开出春季补水“秘方”。

　　GiGi还透露，自己最喜爱喝妈妈煲的爱心靓汤水，每日妈妈都会煲三盅汤水给GiGi美容养颜。“红枣水对女人身体好，罗汉果水对皮肤和头发好，睡前饮蜜糖水更有润喉润肺的功效，虽然材料很平，但效果特别好。反正饮多些靓汤总没有错，合理饮用，皮肤自然会更靓哦！”GiGi笑眯眯地讲授，看来从妈妈那儿还真学到了不少，记者正想夸奖几句，谁知梁美女竟还意犹未尽：“另外我还很少外出进餐，因为外面的食物添加的味精和色素都太多了，以后大家要吃无添加、无味精的食物，这样身体才会比较健康。”