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饮食习惯决定你的脸型 小脸明星私房菜(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年08月06日08:06 深圳女报
一些让你保持小脸的食物(新浪伊人风采配图)
一些让你保持小脸的食物 菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。 豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。 西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢。 柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。 胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。
苹果西洋芹(新浪伊人风采配图)
苹果西洋芹沙拉 材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱 将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。
蜂蜜胡萝卜汁(新浪伊人风采配图)
蜂蜜胡萝卜汁 材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜 胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合,既营养又可口。
小脸美人丁小芹(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)
小脸明星私房菜 巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉肉,自制了几款超级瘦身的简易食物,不仅能够控制营养,还能保持脸形匀称和立体,一举两得哦! (编辑:Cherry)
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