迷思3

　　不少人都说防晒品必须要涂够一定的量才能够起到防晒的作用，但对于一般人来说，这个量真的很难达到，而且皮肤的负担感也很重。

　　美容师彭小姐：这个说法其实是对的，因为防晒产品尤其是化学型防晒，一定要涂到一定的量才能发挥到其标识的SPF值和PA值所显示的相应防晒效果，而这个量为每平方厘米涂抹2MG。如果实在怕麻烦或是觉得肌肤负担太重，可以将涂日霜与防晒霜简化为一道程序，选择保湿效果好的防晒产品代替日霜使用，也能减少油腻感的出现。

　　医师王小姐：每平方厘米涂2MG的量，对大家来说的确是一件有难度的事情，建议大家可以将防晒品分两次涂抹，即抹完一层待稍微吸收后，再涂抹一次，如果能加上帽子、太阳伞等辅助工具，防晒效果就更好啦。

　　SOFINA RISE水活UV防晒乳：含有保湿滋润成分，可以将日霜与防晒合二为一，液状质地很清爽，即使重复涂抹也不会感觉油腻。

　　关于保养程序

　　迷思1

　　皮肤科医师都建议抹在脸上的东西越少越好，免得给肌肤增加负担，但不少护肤品又强调一环接一环的保养美妆程序，到底应该听哪种说法呢？

　　美容师SINDY：我不赞成在脸上涂抹多道的程序，功能不同的工序是必要的，但如果相似效果的产品，就没有必要重复使用。例如防晒与隔离，其实本质上它们都是一样的东西，就是隔离紫外线与外界脏物，实在没有必要重复使用。

　　医师周小姐：站在皮肤科的立场，的确不提倡大家使用过于繁琐的护肤程序，毕竟程序越多，给肌肤带来的负担越大，道理就跟人吃东西一样，吃饱了就好，吃多了反而会撑出问题。例如有些人说每天敷脸皮肤会变更好，但这并不适用于每个人，我就见到很多因为这样而导致肌肤狂长营养痘的求助病人，因此，护肤程序并非越复杂越好，自己皮肤能否适应才是最重要的。

　　迷思2

　　现今不少保养品都强调添加了微晶粒子，长期使用可以增加肌肤的光亮度？

　　美容师张小姐与美容医师温小姐一致认为：这些添加了微晶粒子的保养品往往在给你使用的时候，就可以让你明显看到肌肤增加的光泽感，但其实它的光泽感跟含珠光效果的化妆品是一样的，都不可能真正进入肌肤底层，被肌肤吸收，因为我们的肉眼可以看到的光亮粒子，已经代表它的粒子非常大，这么大的粒子肌肤又怎么可能吃得进去呢？

编辑：NANA