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肌肤粗糙黯沉 需吃养颜食物(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月23日00:13  太平洋女性网

${芝麻可以为肌肤补充健康的油分}
芝麻可以为肌肤补充健康的油分(图片来源:太平洋女性网)

  芝麻可以为肌肤补充健康的油分

  传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

  事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

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