5款养生汤水 从内到外的美丽(组图)
想要青春永驻，护肤品的合理使用当然很关键，但饮食更重要。祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。
1、黄豆猪肝汤 |
原料：猪肝、黄豆各50克。 做法：洗净同炖汤食，每日一次。 美容功效：可使面部容光焕发，青春常在。 | |
2、花生红枣汤 |
原料：花生米30克，红枣10枚。 做法：同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次。 美容功效：长期坚持可达滋容养颜的作用。 | |
3、核桃仁炖蚕蛹 |
原料：核桃仁100克，蚕蛹50克(略炒过)。 做法：隔水纯服，每日一次。 美容功效：连吃半月，可使皮肤细腻光滑，并有乌须发的作用。 | |
4、苡仁蜂蜜汤 |
原料：苡仁米250克，蜂蜜适量。 做法：先将苡米研细末，装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内，取10克苡米粉煎成共饮，加蜂蜜适量服用。 美容功效：连服6个月。可使粗糙的皮肤变得细腻。 | |
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