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精英男教你如何对抗疲倦肌(组图)

http://www.sina.com.cn 2009年09月23日14:12 上海壹周

　　导读：根据两项对不同区域都会男士的调查显示：47%的人感到身心疲惫、缺乏睡眠、满脸倦容，39.6%的人觉得自己眼部无神，有眼袋或黑眼圈问题，怪不得当布拉德·皮特告诉记者自己24小时都会带上一款抗倦护肤品时，该单品2天之内就完全脱销。

如何唤醒疲惫肌肤

　　1用水唤醒肌肤

　　HOW TO：

　　热水澡促进血液循环

　　如果头一天睡得太晚，第二天起来后可以先洗个热水澡，利用水温促进血液循环，洗澡的同时还可以做一个头皮按摩，让昏昏沉沉的大脑获得放松。

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　　当头一天喝了酒，或休息得不好时，第二天早上我会先做运动，唤醒肌肤最好的方式是游泳，因为冰凉的水本身就能提神，你也可以跑20~30分钟的步，这不仅振奋精神，也可以帮助身体排除多余的水分。此外，早餐时可以喝两杯浓咖啡，因为咖啡利尿，可以排水肿，再吃上几片纤维含量高，容易产生饱腹感的全麦食品，就能为身体迅速注入活力。 --碧欧泉培训经理Kenny

　　2为肌肤注入提神剂

　　HOW TO：

　　选用醒肤产品

　　洗完澡后，就可以进入正常的护肤程序。这时候首先要做的就是剃须，当人精神饱满时有胡须可能还会增加艺术气质，满带倦容再加上胡子拉碴保管让人立刻老10岁。剃须后可以用冷水拍脸，这样做不仅可以紧肤，也能振奋精神。之后建议选择含有促进血液循环、消除暗沉的成分的产品，如咖啡因、人参精华和维他命C，通常市面上有醒肤功能的男用护肤品都含有这些成分。

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　　朋友常常从法国给我寄回普罗旺斯的薰衣草干花，我非常喜欢薰衣草提神醒脑的效果，只要保存在衣橱、拎包中，身上的衣服和物品都会有薰衣草的清香，让我随时随地都能神清气爽。我还喜欢把黑钥匙精华液和眼部凝露，厚厚地在脸部和眼部涂上一层，然后静静地躺着休息。5-10分钟之后再洗掉，肌肤的倦怠就会一扫而空。 ——阿玛尼化妆品培训师亢宇航

　　3应急处理

　　HOW TO：

　　SOS面膜升级效果

　　经过唤肤和醒肤的步骤，皮肤一般都会减少疲惫，这时候如果想要更进一步的效果，不妨利用有紧肤效果的面膜瞬间提升脸颈轮廓，如果手头没有适合的男士面膜，借女朋友和太太的用用救急也无妨。

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　　当一个人很疲倦的时候，面部和头发都会看上去枯燥无光，这时候不妨选择造型啫喱或者发蜡整理头发，当头发闪闪发光了，整个人也会显得比较有精神。此外，如果是在录影前有黑眼圈现象，我会利用遮瑕膏稍作处理，另外休息不好的话，眼睛难免会有红血丝，这时候我会滴几滴抗红血丝的眼药水，让眼睛也变得神采奕奕。

　　--“女人我最大”/FGLADY发型天王Tony