不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性，相信都会遇过肌肤敏感的情况，尤其现正处于初秋转季之时，天气时凉时热，时而干燥，时而闷热，令肌肤无所适从，敏感情况必定更加厉害，要小心呵护敏感脆弱的肌肤，甚至要防止肌肤变得敏感就必需细读这篇护理手册。

　　肌肤敏感的成因

　　没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。

　　你的肌肤是否敏感高危一族?

　　要知道自己的肌肤是否敏感一族，不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上，若果你曾遇到其中4个情况或以上，即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。

　　当天气突然转变时，如遇到高温或极冷的气温，又或是短时间遇到过大的温差，肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。

　　遇到强风或日晒后，皮肤容易灼红受伤。

　　若吃海鲜如虾、蟹时，会引起肌肤过敏反应。

　　皮肤肤质较薄，甚至可透现微丝血管。

　　于洁面后，面部肌肤经常觉得干燥绷紧。

　　当一转用不同牌子的护肤或化妆品时，肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。

　　当冬天天气极干燥时，肌肤经常感到痕痒甚至容易脱皮。

　　选用了一些含香料的护肤品或化妆品后，肌肤容易产生不适的现象，如泛红等。

　　急救敏感肌肤锦囊

　　万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。当然若敏感情况严重，便应立即找专业的皮肤科医生求诊。

　　日常护理醒目小贴士

　　1. 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。

　　2. 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。

　　3. 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。

　　4. 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。

　　5. 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。

　　6. 不要以过热的水来洗面或冲凉。

　　7. 不论任何季节，需户外活动时便应涂上防晒产品，以减低紫外线对肌肤造成伤害。

　　8. 多喝开水，多吃蔬果，避免吃刺激性的食物如烟、酒。

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责任编辑：Butterfly