文/贝雨
今年过年最幸福的一件事莫过于亲朋好友惊讶的赞叹：越长越年轻了。姐妹们纷纷向我索要秘诀，我仔细总结了一下，并与她们的护肤习惯做一下比较，我感觉自己的日常习惯对美容的效果还是不错的。
首先要保持平和的心态，心情愉悦，不要急躁。工作、生活中烦恼总是难免的，这时你要以淡漠的心态来处理。我的工作任务比较繁锁，单位里的制度比较苛刻，一切领导说了算，有时只有忍声吞气，自认倒霉。每当处于这种情绪低落时，我就多想想以前令自己高兴的事情，做几次深呼吸，平和一下激动的情绪，不要火上浇油，弄得自己狼狈不堪。没什么大不了的，天无绝人之路。
其次，每天早上起床的第一件事就是喝一杯白开水，以补充一整夜丢失的水份。平时多吃蔬菜与水果，不要吃辛辣食物，不要贪嘴吃太多零食。这可是需要长期坚持的哟。我的几位姐妹却不知其中的厉害，经常外出吃饭，麻辣串、麻辣鱼，况且酒量特高，这都是护肤的大敌。
再次，就是个人的日常习惯了，比如睡觉时不要爬着睡，大笑时尽量不要长时间张着大嘴，眼睛周围的肌肤除化妆时其他时间不要乱碰。其实，说老实话，我的皮肤属于中性的，25岁以前感觉皮肤非常好，但自从步入26岁的门槛，新陈代谢慢了下去，感觉皮肤偏干，而最容易让人感觉衰老的莫过于眼睛了，所以我就特别注重眼霜，坚持天天使用，我在这儿推荐大家使用欧莱雅的花蕾，感觉比较滋润，保温效果特好，眼睛不显肿。好多比我小的妹妹都奇怪地我的眼睛周围为什么没有一丝皱纹，认为我是擦了粉，大都贴在我的脸上仔细审查，结果只有让她们惊讶了。
平时我不喜欢乱用化妆品，我觉得护肤不能跟潮流，最好使用套装，那样护肤效果会更好，相信大多数人都知道这一点。但在面膜方面，我几年来都是DIY面膜，很少使用买的面膜，例如我自己配制的蜂蜜＋蛋清面膜，既滋润皮肤，又美白、除皱，自我感觉效果不错。也可以用蜂蜜直接涂，对皮肤有滋润作用。夏季用廉价的黄瓜薄片贴在脸上，效果也很好。
以上这几点是我平时的护肤经验，结果令我十分欣慰，最起码比同龄人年青了八九岁。但愿它能给您带来收获与惊喜哟。
专家点评：保持平和的心态的确是非常重要，看来你的心态很好！你认为眼部衰老最快是对的，对于眼部护理：先滋润，还要有一定的防晒措施。这样避免眼部肌肤老化较快。
