补充文字：

　　1. 科学实验表明，水是人体之本。人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同，胎儿在母体中时身体的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年时为70%，中老年时仅为60%，甚至50%，所以，想拥有像婴儿般细滑的肌肤，体内需获得足够的水分。

　　2.清晨起床洗脸，也是为肌肤补水的另一项重要步骤。夜里，人体虽未进行激烈的活动，但皮肤的新陈代谢却并未停止，早晨醒来后，许多人会发现自己满脸油光，摸起来黏乎乎的。但是，此时的肌肤同样可能处于缺水状态，即使早晨的时间再紧张，也应尽力完成清洁、补水、润肤和隔离4个步骤。

　　Q9：什么样的皮肤状态是缺水呢？

　　A：你可以先做下面这个小测试：

　　a.洗脸后皮肤总觉得干巴巴的；

　　b.脸部肌肤时常有紧绷感；

　　c.下班从空调房出来，或长时间用完电脑后，皮像是快要裂开一样的疼痛；

　　d.用手轻触面部时，没有湿润感，并缺乏弹性；

　　e.面色暗淡，有细纹；

　　f.眼周肌肤有细纹；

　　g.嘴唇周围也有细纹；

　　h.洗澡过后身体有发痒的感觉；

　　i.局部皮肤干燥脱皮现象；

　　j.T区有油光，但脸颊依然觉得干燥。

　　如果你选择了4项以上，说明你的肌肤处于缺水状态，你应该尽早采取补水措施。