带队指导

　　追求美丽的旅途不要太过执著

　　张怡筠博士，女性心理学专家

　　女人对美的追求是极端的，在我接触的很多美或者并不美地女人中，她们从来没有对自己的相貌或者身体百分百地满意。赘肉、雀斑、皱纹、甚至毛孔都在困扰着她们。每个女人都一样，我也不例外，总是不惜千金去尝试最新的护肤品，总是鼓足勇气接受最残酷的纤体去脂手术。其实，我们不是痛恨皱纹，而是在痛恨一年年老去。

　　因此，让女人百分百远离美容是不可能的，也不需要，因为我们的确是在美容过程中获取自信，享受生活，永葆青春。关键是，我们应该了解我们的身体和身体细胞的新陈代谢，在追求美丽的旅途上不要太过执著。

　　不只爱面子，更在意身体护理

　　周慧敏，明星

　　我保持美丽的秘笈就是保持轻松良好的心境，多喝水，多吃水果，除非特殊场合，尽量保持素面朝天。我几乎不用什么特别昂贵的

　　飞机上也贴着保湿面膜

　　李霞，主持人

　　我的皮肤条件不好，又几乎天天都要上妆，因此美容的关键就是勤奋。无论多么辛苦，晚上回家也要仔细卸妆，飞机上常常贴着保湿面膜，绝对无视周围人奇异的目光。皮肤是自己的，一定要好好保护。

　　生活和工作中肌肤空间也不同

　　姜培琳，模特

　　我会经常做面膜，定期去美容院做护理，除了面部护理，也喜欢泡浴和身体的香精推油，女人要非常爱护自己的身体。我除了在工作的时候，从来不化妆，走T台时怎样折腾都可以，但是回到生活中，一定要给自己的肌肤最大空间的放松。

　　爱美就要勇于尝试

　　春晓，模特

　　我经常会跟朋友交流哪些品牌的护肤品效果最好，然后买来尝试，直到找到自己最适合的那种。但是，又不会总是用一个品牌，如果有新品推出的话，也要去试试，女人爱美就是要勇于尝试。(新京报记者 曲筱艺　漫画/裴旋)