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深秋水女人 从头到脚水汪汪
http://www.sina.com.cn 2006年10月15日11:27 哈尔滨日报

  面部皮肤 保湿按摩“金钟罩”

  秋风乍起,脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现,对面部肌肤进行补水保湿,是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”,也是女人的头等大事。

  更换洁面品:正确的保湿观念是由内层到外层,层层照顾。最基础的应从清洁开始。
夏天女人喜欢用清洁力强、去油力强的洁面产品,但到了秋天,这样的“强力”洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速脱皮!所以,聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳。

  更换

护肤品:应根据皮肤的不同性质选择合适的护肤品。一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,如奶液、护肤霜类;干性皮肤宜选择含油性的护肤品,如营养霜、护肤蜜类。

  面部按摩非常重要:可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤衰老,在深秋时节最值得提倡,但是一定要采取科学的方法才行。

  按摩手法:遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力按摩。

  到了晚上,按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉。

  若想急救,可用应急措施:如果皮肤过于干燥,你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤,帮助肌肤的毛孔张开,5分钟之后,在干燥的地方涂上保湿面膜15分钟后再洗去,再涂上一层薄薄的保湿精华液,精华液的护肤效果可以直达细胞底部,最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候,你的肌肤便会感受到难得的滋润。

  身体保湿法宝少沐浴

  秋季风大灰尘多,空气十分干燥,人们出的汗量减少,此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性,不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬,这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺少的缘故。

  沐浴别太勤:很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮,其实这样适得其反!正确做法是:入秋后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉,所以最好两天洗一次澡,水温在24℃至29℃为宜。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤。

  洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则皮肤表面容易脱水。

  启用加湿器:沐浴后最好全身涂抹润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品,一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品,干性皮肤宜选择含油性的护肤品,还应每天多饮水,在房内放一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。

  玉手滋润秘籍

  睡觉戴手套

  秋季手部最容易出现的状况就是有干燥紧绷感,如果不及时呵护手部皮肤就会有干痒甚至是干裂的现象出现,如指甲边起裂纹、长“倒刺”,手背皮肤有紧绷感,手掌粗糙长厚茧、纹理很深,严重时会出现皮肤脱屑的现象。如果已经出现以上状况就要及时护理呵护。

  洗手加点醋:做完家务后洗手时,先在温水里浸泡1—2分钟,再用弱碱性的洗手液搓洗,用毛刷或毛巾轻刷。先刷手掌、手背、手腕,然后向上刷至肘关节,注意清洗手指缝和指甲沟等容易藏垢的部位,最后再用加了米醋的水浸泡1分钟左右。洗完后要及时擦干,然后涂上乳液。

  睡觉戴手套:想让玉手迅速达到“嫩如水葱”的境界,绝招就是睡觉时戴上薄膜手套——晚上临睡前涂一些营养霜,如果指甲容易劈裂,可在指甲和指甲沟涂上甘油。然后戴上保鲜膜手套,第二天的玉手会给你一个惊喜!有些美眉为了手部美丽很少做家务,其实,劳动能促进手部血液循环,增加皮肤光泽。不劳动的手多会苍白无力,缺乏美感。只有经常活动又善于保养,才能使双手变得灵巧秀丽。

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